برای کاهش درد و تورم استفاده از کمپرس سرد میتواند کمک کننده باشد، تغذیه مناسب از عوامل مهم بعد از جراحی می باشد، عدم استفاده از غذاها و خوراکی های سفت درواقع جزء ملزومات هست.
مصرف فراوان مایعات، آب کرفس، آناناس، آب آلوئه ورا، آب سیب میتواند بسیار مفید و کمک کننده باشد
مصرف سوپ ماهیچه، غذاهای غنی از آهن، غذاهای غنی از آهن، غذاهای مقوی و مایع یا پوره شده هم میتواند بسیار مفید باشد.
افرادی که این جراحی رو انجام دادن از مصرف داروهای رقیق کننده خون مثل آسپرین، ،ناپروکسن ایبوپروفن ، ویتامین E و امثالهم تا دوهفته بعد از جراحی باید خودداری کنند.
مصرف الکل و دخانیات باید حداقل تا دوهفته بعد از جراحی خودداری بشود
تا شش ماه از انجام ورزش های سنگین باید خودداری کرد.
ورزش های سبک یا پیاده روی های ساده یک ماه بعد از جراحی می تواند انجام شود
تا یک هفته بعد از جراحی رینو نباید استحمام کنند.
برای نظافت شخصی هم میتوانند برای شستشوی سر، سر رو به عقب بگیرند در حالی که موهاشون رو شستشو میدهند به صورتی که آب اصلا روی صورتشون نریزد و گچ بینی اصلا نباید خیس بشود
فقط باید به صورت طاق باز بخوابند و سر باید بالاتر از تنه قرار داشته باشد، برای این کار میتوانند از دو بالشت برای پشت کمرشون استفاده کنند که بتوانند با زاویه 45 درجه راحت استراحت کنند.
سر اصلا نباید پایین نگه داشته شود
گچ و پانسمان بینی نباید خیس بشود
پانسمان زیر بینی رو تا وقتی که کثیف نشده نیازی به تعویض ندارد، درصورتی که خون آبه ای از بینی بیرون آمدمیتوانند از کمپرس یخ استفاده کنند
معمولا 24 تا 48 ساعت بعد از جراحی برای درآوردن تامپون یا مش بینی باید به کلینیک مراجعه کنند
بعد از درآوردن تامپون یا مش بینی درصورتی که خون ریزی داشته باشند از قطره تجویزی پزشک میتوانند استفاده کنند. بعد از خارج کردن تامپون باید شستشو رو به صورت منظم با سرم شستشو با استفاده از سرنگ انجام بدهند، داروهایی که دکتر براشون تجویز کرده مانند آنتی بیوتیک رو باید به موقع و سروقت مصرف کنند.
معمولا یک هفته بعد از جراحی برای برداشتن گچ و بخیه باید به کلینیک مراجعه کنند و بهتر هست که یک ساعت قبل از اینکه به کلینیک بیایند دوش بگیرند و اجازه بدهند که ده الی بیست دقیقه آب گرم از روی گچ بینی عبور کنه تا برداشت گچ بینی به راحتی در کلینیک انجام بشود
همواره باید سعی کنند طاق باز بخوابند برای اینکه احیانا در طول خواب به پهلو نخوابند میتوانند از دوبالشت در دو طرفشون استفاده کنند
اگر احساس کردند خسته کنندست و نیاز دارند به پهلو بخوابند بهتر هست این کار رو برای چند دقیقه انجام بدن و مراقب باشند که بعد دوباره به حالت طاق باز بخوابند و این کار رو باید تا یک ماه برای خوش فرم ماندن بینی رعایت کنند
